1. Passez à la tondeuse et au rasoir électrique L’utilisation d’une tondeuse et d’un rasoir électrique peut considérablement réduire les problèmes de feu de barbe, car ils ne coupent pas les poils assez près pour qu’ils restent coincés dans les pores. En dégrossissant avec une tondeuse avant de lisser avec un rasoir électrique, vous évitez…

Tom Ford – Tobacco Vanille L’eau de parfum gourmande et épicée de Tom Ford a un caractère chaud et enveloppant qui en fait un choix judicieux lors des jours les plus froids de l’année. Ses notes principales : vanille, cacao, tabac, fève tonka, feuilles de tabac. Créé en 2007, Tobacco Vanille accompagne depuis lors des…

Les aspects spécifiques à travailler pour le ski Le ski demande un équilibre, une posture stable, une bonne résistance musculaire et de l’agilité. Il est donc essentiel de travailler sa ceinture abdominale, les muscles profonds, le bas du corps, la poussée des bras, ainsi que le cardio pour profiter au maximum des pistes et éviter…

1. KAH Le lieu et les cours : Depuis l’ouverture de KAH à l’été 2022, cette adresse hybride propose trois espaces dédiés au sport, un café et une cabine de massages. KAH propose des cours de yoga, de Pilates et d’autres concepts pointus axés sur la force, le cardio et la mobilité, dont le HIIT….

1. Exprimez-vous par l’écriture L’écriture est un excellent moyen de calmer l’anxiété et d’organiser ses pensées. Que vous n’arriviez pas à dormir ou que vous cherchiez une solution à un problème, l’écriture peut vous aider à y voir plus clair. Prenez quelques minutes chaque jour pour noter vos pensées, vos idées ou même vos rêves….

Les origines et bienfaits de la sonothérapie La sonothérapie est une pratique ancestrale qui consiste à produire des vibrations pour aider les participants à atteindre un état méditatif. Traditionnellement, elle était plus courante dans des régions comme l’Amérique latine et l’Asie, mais elle a progressivement trouvé sa place dans le monde occidental. Les séances de…

Le charme des crânes lisses : une tendance chez les célébrités La séduction ne se limite pas à une belle chevelure ou un corps sculpté : la preuve avec ces 23 acteurs chauves et personnalités qui assument fièrement leur crâne lisse. Leur charme et leur succès prouvent que la calvitie peut être un atout pour…

Le concept de l’entraînement full-body L’entraînement full-body est une séance d’exercices qui sollicite et stimule tous les principaux groupes musculaires du corps en une seule séance. Les exercices les plus populaires ciblent le dos, les jambes, la poitrine, les épaules et les bras, à travers des activités telles que la course à pied, le cyclisme,…

Les 10 coupes de cheveux mi-longs pour homme tendance en 2024 Pour adopter un look tendance en 2024, il est temps de se laisser pousser les cheveux et d’opter pour une coupe mi-longue. Voici 10 styles de cheveux mi-longs pour homme qui font sensation. 1. La coupe dégradée élégante Inspirée par Lee Pace lors du…