Si vous lisez cet article en ce moment, c’est que vous avez probablement des doutes sur la fidélité de votre partenaire. Comment savoir si votre partenaire vous trompe sexuellement ? Pour détecter plus précisément si votre partenaire vous trompe voici des conseils pour savoir si mon partenaire est infidèle. Nous allons expliquer quels sont les indices qui peuvent être révélateurs d’une tromperie. Cependant, vous devez tenir compte du fait que cela ne garantit pas à 100 % que votre partenaire vous trompe, chaque cas est différent et il ne doit pas toujours en être ainsi.
Quand s’alarmer et craindre une infidélité ?
Il est courant que vous nous disiez “mon partenaire me trompe et le nie” et de recevoir des questions telles que : comment puis-je savoir si mon petit ami ou ma petite amie me trompe ? Il n’existe pas de profil psychologique unique de l’infidèle, mais nous pouvons citer de nombreux comportements et signes communs. Lorsque nous connaissons très bien notre partenaire, il est plus facile de savoir que quelque chose d’étrange se passe, nous ne savons peut-être pas exactement de quoi il s’agit, mais nous sentons qu’il peut s’agir d’une infidélité, dans ce cas, qu’il ou elle peut nous trahir. Si vous remarquez que votre partenaire n’est plus le même avec vous, que ses attitudes et ses habitudes quotidiennes ont radicalement changé, c’est que quelque chose ne va pas et qu’une infidélité n’est pas à exclure.
Il a changé sa routine
Votre partenaire avait l’habitude d’avoir la même routine tous les jours, il avait un emploi du temps bien défini, son heure de départ du travail et d’arrivée à la maison était toujours la même, il ne sortait pas très souvent avec ses amis et quand il le faisait, il arrivait plus ou moins tôt, il faisait de l’exercice certains jours par semaine, qu’il avait également bien définis, etc. Vous remarquez maintenant que, même si ses heures d’arrivée et de départ du travail restent les mêmes, il arrive plus tard que d’habitude, s’il avait l’habitude de voir ses amis de temps en temps, il les voit maintenant beaucoup plus souvent, il a des engagements ou des activités supplémentaires qu’il n’avait jamais eus auparavant, le temps qu’il avait l’habitude de passer avec vous a beaucoup diminué et il passe maintenant beaucoup plus de temps loin de chez lui.
Pour une raison ou une autre, il/elle vous interdit de l’accompagner à certaines activités en dehors de la maison, il/elle est censé(e) faire quelque chose à une certaine heure et n’arrive pas à temps, alors il/elle invente des excuses peu crédibles pour justifier son retard, entre autres choses. Il faut tenir compte du fait que toutes ces attitudes ont été répétées sur une longue période, donc on ne peut pas dire que juste parce qu’il fait la même chose depuis 3 jours, on a affaire à une infidélité, il ne faut pas tenir compte des cas particuliers, il faut que ce soit continu.
Il ne laisse jamais trainer son téléphone
Si vous savez que votre partenaire n’a pas d’autres engagements ou une autre situation extraordinaire qui l’oblige à garder un œil sur l’heure et le téléphone en permanence, et que pourtant il le fait depuis plusieurs jours, quelque chose ne va peut-être pas. Dans ce cas, d’autres attitudes à prendre en compte seraient que lorsqu’il/elle garde un œil sur l’heure et le téléphone, il/elle l’a toujours dans la poche de son pantalon ou dans un endroit où vous ne pouvez pas le voir facilement. Vous remarquez que chaque fois qu’il reçoit un message ou un appel, il essaie de vous cacher qui communique avec lui et va même ailleurs, loin de vous, pour répondre à cette personne.
Il se peut également qu’il/elle fasse ce type d’action, comme attendre l’arrivée d’un message ou d’un appel à certaines heures et qu’il/elle répète le même schéma chaque jour. Une autre attitude que vous pouvez envisager est qu’il/elle s’énerve chaque fois que vous prenez son téléphone, même si vous le faites dans l’unique intention de le lui remettre ou pour une autre raison que de l’espionner.
Il ne veut plus avoir de relations sexuelles avec vous
Vous constatez que son appétit sexuel a considérablement diminué et qu’il n’a plus envie d’avoir des rapports sexuels avec vous alors que ce n’était pas le cas auparavant. En tout cas, surtout si votre partenaire a toujours été sexuellement actif, ce sera la preuve la plus solide qu’il/elle a effectivement des relations sexuelles avec quelqu’un d’autre. Il se peut que lorsque vous voulez avoir une relation sexuelle avec lui/elle, il/elle vous rejette directement en disant qu’il/elle n’en a pas envie et/ou invente une excuse pour ne pas le faire, par exemple qu’il/elle est trop fatigué(e), trop stressé(e), qu’il/elle se couche plus tôt que d’habitude et fait même semblant de dormir pour que vous ne lui disiez rien, etc.
Dans ce cas, il est nécessaire d’exclure toute autre raison pour laquelle la personne se comporte de la sorte, par exemple si elle traverse une période très difficile et stressante dans un certain domaine de sa vie, si elle fait un deuil, si elle est déprimée ou si elle souffre d’un trouble du désir sexuel hypoactif, entre autres. Tenez également compte de la fréquence à laquelle il se comporte de la sorte.
Les changements de comportement lorsque votre partenaire vous trompe
Vous remarquez que votre partenaire n’est plus le même qu’avant, qu’il se comporte très bizarrement avec vous et vous percevez qu’il ou elle ne ressent plus la même chose pour vous.
Cela peut se traduire par certains comportements comme le fait qu’il/elle ne veut plus passer autant de temps avec vous qu’avant, au contraire, il/elle donne plus d’importance aux projets qu’il/elle fait avec ses amis, sa famille ou d’autres personnes proches, il/elle a cessé d’être la personne aimante que vous connaissiez et se comporte de manière plus froide et plus distante, a oublié des détails qui étaient très importants auparavant, préfère appeler d’autres personnes au téléphone plutôt que vous, vous avez l’impression qu’il/elle cherche une excuse pour mettre fin à la relation, ne se soucie pas de vous et de votre bien-être physique ou émotionnel comme avant, parmi beaucoup d’autres choses qui rendent évident que quelque chose ne va pas dans la relation et que cette personne ne vous aime pas autant qu’avant.
Il est irritable
Si vous remarquez que votre partenaire est devenu très explosif, qu’il devient facilement grincheux et se met en colère pour presque tout, cela peut être un signe d’infidélité. Surtout si les choses ou les situations qui le mettent en colère ne sont pas des raisons suffisantes pour qu’il se mette en colère et peuvent même être considérées comme des “bêtises”. Par exemple, si vous faites remarquer à votre partenaire qu’il/elle est arrivé(e) plus tard que d’habitude et qu’au lieu de vous expliquer de manière normale, sans s’énerver, les raisons de son retard, il/elle commence à s’énerver et à vous crier dessus lorsqu’il/elle vous répond et vous explique ses excuses pour son retard.
Ou, par exemple, si vous lui demandez gentiment, comme vous le faites habituellement, une faveur (qui peut interférer avec ses nouveaux projets) et qu’il commence à s’énerver et à s’exciter, en vous disant de mauvaise manière qu’il ne va pas pouvoir le faire alors qu’il aurait pu vous répondre de manière normale. Comme dans tous les points précédents, pour savoir si votre partenaire vous trompe sexuellement, vous devez exclure qu’il s’agisse d’une situation spécifique ou causée par un événement qu’il/elle a déjà vécu, comme traverser une situation douloureuse dans un autre domaine de sa vie, ainsi que la fréquence à laquelle il/elle adopte ce type d’attitude.
Comment découvrir son infidélité
La meilleure façon de gérer la situation est de discuter de vos doutes et de vos préoccupations avec votre partenaire et de lui demander clairement et directement s’il a été infidèle. Il ou elle peut ou non dire la vérité. Si vous êtes sûr que votre partenaire est infidèle et qu’il/elle le nie, vous devriez vous demander s’il/elle veut être avec une personne qui ne vous respecte pas et n’est pas honnête avec vous.
D’autre part, le simple fait que vous ayez des preuves ou des doutes fondés en dit déjà long sur la relation. Si vous êtes arrivé jusqu’à cet article, c’est que vous avez de sérieux doutes et que vous voulez confirmer ce que vous imaginez déjà. Il est très difficile de le confirmer sans preuve et si la personne le nie. Toutefois, ce n’est pas le but recherché. L’objectif est de réfléchir à la question de savoir si vous souhaitez vraiment entretenir une relation avec une personne en qui vous n’avez pas confiance.
Comment agir si vous pensez que votre partenaire vous trompe ?
Si vous pensez que votre partenaire est infidèle, vous pouvez remédier à la situation en suivant les étapes suivantes :
- Trouvez un moment de calme. Attendez d’être seuls pour avoir de l’intimité.
- Faites part de vos préoccupations. Surtout, de manière respectueuse et sans attaquer ou prendre pour acquis quelque chose dont vous n’êtes pas sûr.
- Laissez-le/la expliquer. Écoutez leurs explications et restez calme. Il peut y avoir de nombreuses réponses, mais l’important n’est pas ce qu’il dit mais ce qu’il vous transmet.
- Faites-vous confiance. Quelle que soit la réponse, faites confiance à votre instinct et à vos propres capacités.
- Ne vous laissez pas tromper par vous-même. C’est le point principal. Vous devez écouter et faire une évaluation critique de la situation. Ne laissez pas l’autre personne vous faire douter de vos propres sentiments ou de vos capacités. Essayez de voir la situation de manière aussi logique et objective que possible.
- Réfléchissez. Que l’infidélité ait eu lieu ou non, la relation peut se poursuivre ou prendre fin. Cela dépend de nombreuses variables que vous devez prendre en compte. Il est temps de réfléchir et d’évaluer si la relation vous apporte ce que vous voulez ou non.
- Pardonnez. Si vous décidez de poursuivre la relation, vous devrez procéder à des ajustements et à des accords entre le couple, ainsi qu’à un exercice de pardon. Ici vous pouvez voir Comment surmonter l’infidélité dans le mariage.
- Laissez-vous aller. Si vous concluez que la relation ne vous apporte pas ce que vous voulez, vous devez envisager de mettre fin à la relation.
Le fait de se sentir trompé et trahi par son partenaire crée beaucoup de malaise. Il est normal que vous ressentiez de la douleur et que votre estime de soi en souffre. Par conséquent, la meilleure option est de consulter un psychologue professionnel.